2024年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 28日:
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750 kcal
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脂質: 12.72g | たんぱく質: 16.68g | 炭水化物: 65.10g.
朝食: Cooked Egg White, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 昼食: America's Choice Natural Walnuts, Baby Carrots , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Arugula Lettuce. 夕食: Sushi with Vegetables. 軽食/その他: Tito's Handmade Vodka. もっと...
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体重に変化ありません
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