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Didn’t gain or lose. I’ll take it haha 😂
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57.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 28日:
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503 kcal
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脂質: 15.57g | たんぱく質: 13.08g | 炭水化物: 78.34g.
朝食: Simple Truth Oats & Honey Granola Clusters, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (5.3 oz), Jell-O Sugar Free Cherry, Little Debbie Mini Powdered Donuts. 昼食: Global Brands Animal Crackers . もっと...
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2028 kcal
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運動:
ベースボール (Baseball) - 10 分, ゴルフ（歩き） - 1 時間, 水泳（ゆっくり） - 1 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 15 分, ローラーブレード - 20 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 14 時間 15 分. もっと...
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体重に変化ありません
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