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Estou na tpm
então peso certinho só lá por quarta feira
bom dia
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99.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 28日:
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1027 kcal
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脂質: 29.02g | たんぱく質: 36.81g | 炭水化物: 156.86g.
昼食: Yoki Milho para Pipoca, Frimesa Iogurte Zero Morango, Carne Moída Refogada, Bauducco Wafer, Yoki Quirera de Milho, Peccin Trento Dark. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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