2024年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 28日:
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1263 kcal
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脂質: 53.19g | たんぱく質: 70.70g | 炭水化物: 123.86g.
朝食: Virgen Levadura de Cerveza, Lactal Pan con Salvado para Rebanar, Huevo Revuelto, El Pan del Peregrino Pan de Trigo Entero, Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla). 昼食: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Muslos de Pollo con la Piel. 軽食/その他: Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla). もっと...
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週に7 kg減量中
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