2015年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 24日:
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817 kcal
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脂質: 41.72g | たんぱく質: 73.76g | 炭水化物: 37.19g.
朝食: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. 昼食: Bofrost Schweinefilet-Medaillons, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Balsamico, Zott Zottarella Classic, Tomaten. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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