2024年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 28日:
|
1623 kcal
|
脂質: 82.06g | たんぱく質: 67.59g | 炭水化物: 155.11g.
朝食: Hyper Chocolate Pudding, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Green Milk Банановое Молоко. 昼食: От Мартина Семечки, Nestle Nuts Duo, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 夕食: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Nestle Nuts Duo, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Воронцовские Сухарики Сухарики Салями. 軽食/その他: От Мартина Семечки. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|