2015年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.0 kg
これまでの減量分: 50.4 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 24日:
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1243 kcal
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脂質: 85.41g | たんぱく質: 92.03g | 炭水化物: 22.12g.
朝食: Lipton Diet Lemon Iced Tea Mix, Boiled Egg, Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links. 夕食: Chicken Thigh, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz). 軽食/その他: Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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