2024年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 28日:
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510 kcal
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脂質: 21.84g | たんぱく質: 18.57g | 炭水化物: 59.87g.
朝食: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Жареное Яйцо, Я Люблю Готовить Чистый Майонез, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Светлый Дар Хлеб Фермерский. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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