2015年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 24日:
|
1387 kcal
|
脂質: 51.52g | たんぱく質: 53.01g | 炭水化物: 175.25g.
朝食: Oeuf, Bonne Maman Confiture de Framboises, Monoprix Beurre Doux, Poilâne Pain Poilane. 昼食: Vrai Yaourt au Lait de Brebis Nature, Parmesan (Râpé), Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Framboises, Spaghetti. 夕食: Beurre Doux, Yaourt au Lait de Brebis Nature, Lait Fermenté Yorik, Galettes de Blé Noir. 軽食/その他: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Pastèque. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|