2024年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 28日:
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1730 kcal
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脂質: 48.42g | たんぱく質: 61.28g | 炭水化物: 35.03g.
朝食: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Рост Томаты Сливовидные Фламенко, Яйцо. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Троекурово Шницель Куриный. 夕食: Старейшина Коньяк. 軽食/その他: Boombar Chika Layers Crispy Cookies. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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