2024年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 28日:
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432 kcal
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脂質: 13.83g | たんぱく質: 9.60g | 炭水化物: 66.46g.
朝食: MacCoffee Капучино Di Torino. 昼食: Бегемотик Бонди Смузи Банан-Клубника, Maestro Gusten Суп Сырный с Сухариками . 夕食: Proпитание Трубочка Для Молока Клубника, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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