|
dayanamıyorum napayım hergün tartılasım geliyor
|
82.9 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 24日:
|
1101 kcal
|
脂質: 45.20g | たんぱく質: 70.65g | 炭水化物: 105.78g.
朝食: Kuru Kayısı, Salatalık (Soyulmuş), Kıymalı Yumurta, Yulaf Ekmeği, Yulaf Ekmeği. 昼食: Yulaf Ekmeği, Mantarlı Tavuk Sote. 夕食: Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler. 軽食/その他: Nescafe 2'Si 1 Arada, Asya Armutu, Kayısı, Yoğurt. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
 コメント
2015年 07月 24日 投稿者: OriflameFeyme
|
ben daha tartılmadım ilk kilodan sonra :)
2015年 07月 24日 投稿者: muroist
|
hangi tartıyı kullanıyorsunuz marka nedir?
2015年 07月 24日 投稿者: muroist
|
Bluelight dijital tartı doğru tartıyor diğer eski tip tartılardada tartıldım
2015年 07月 24日 投稿者: mutsuz kilolu
|
2015年 07月 24日 投稿者: muroist
|
|
|