2024年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 28日:
|
1168 kcal
|
脂質: 65.61g | たんぱく質: 67.12g | 炭水化物: 81.27g.
朝食: Кекс рикотта-яблоко, Вареное Яйцо, Хлев и Сыр Сыр Халуми, Хлев и Сыр Шоколадная Паста, Евроопт Багет, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Хлев и Сыр Секрет (Сегрето), Хлев и Сыр Рулет Сырный с Форелью, Балтийский Берег Масляная Рыба. 昼食: Евроопт Персик Парагвай, Хлев и Сыр Шоколадная Паста, Багет, Хлев и Сыр Рулет Сырный с Форелью, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 夕食: Бабушка Аня Тесто Слоеное Бездрожжевое, Волковысский Мясокомбинат Сосиски с Сыром. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|