2024年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 28日:
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678 kcal
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脂質: 26.15g | たんぱく質: 35.53g | 炭水化物: 79.47g.
朝食: 巧克力貝果, 統一 陽光低糖高纖豆漿. 夕食: 7-11 紐奧良風味烤雞三明治, 7-11 地瓜雞胸肉沙拉. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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