2024年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 28日:
|
1586 kcal
|
脂質: 59.70g | たんぱく質: 52.69g | 炭水化物: 214.92g.
朝食: Витконпродукт Ветчина Банкетная, Витебскхлебпром Хлеб Благодатный. 昼食: Витконпродукт Ветчина Банкетная, Green Булка Чиабатта, Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Сахарном Рожке, Frudoza Мороженое со Вкусом Йогурта и Наполнителем Чернослив-Злаки, Soletto Мороженое Миндаль Карамелизированный , Салат, Петруха Балерон Ветчинный, Витебскхлебпром Хлеб Благодатный, Яблоко. 夕食: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|