2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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1384 kcal
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脂質: 36.59g | たんぱく質: 157.88g | 炭水化物: 110.89g.
朝食: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Банан. 昼食: Тушеные Овощи, Семена Льна, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. 夕食: Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. 軽食/その他: Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. もっと...
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