2024年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 28日:
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1140 kcal
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脂質: 52.08g | たんぱく質: 66.95g | 炭水化物: 97.99g.
朝食: Папа Может Сосиски Сочные, Яйцо, Тюкалиночка Запеканка Творожная с Клюквой, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 昼食: Ягодный Край Желе. 夕食: Сердце Куриное, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Кабачок, Mission Deli Лепёшки Гриль. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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