2024年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 28日:
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879 kcal
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脂質: 40.19g | たんぱく質: 50.57g | 炭水化物: 75.75g.
朝食: Galleti Хлібці Житні, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak. 昼食: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Чумак Кукуруза Консервированная, Сардины в Масле (Консервы). 軽食/その他: Київхліб Сочник З Сиром. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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