2024年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 27日:
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1508 kcal
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脂質: 34.71g | たんぱく質: 129.48g | 炭水化物: 159.88g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ragazzo Alface Americana, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma, Frango Desfiado. 昼食: Frango Desfiado, Ragazzo Alface Americana, Café Brasileiro Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma. 夕食: Carne Moída Patinho, Rap10, Requeijão Cremoso Light, Queijo Mussarela, Catchup. 軽食/その他: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma, Frango Desfiado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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