2024年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 51.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 27日:
|
1622 kcal
|
脂質: 102.10g | たんぱく質: 96.54g | 炭水化物: 73.33g.
朝食: Сметана Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 昼食: Bauer Черная Смородина, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Рыба Копченая. 夕食: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Рапаны, Ласунка Стакан Великан Пломбир, Семечки. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|