2024年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 27日:
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584 kcal
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脂質: 19.87g | たんぱく質: 38.21g | 炭水化物: 67.98g.
朝食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides. 昼食: Sweet Cherries , Ritz Crackers - Fresh Stack, Tuna Fish Salad . 軽食/その他: Ritz Crackers - Fresh Stack. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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