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89.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 27日:
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884 kcal
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脂質: 35.11g | たんぱく質: 43.65g | 炭水化物: 103.11g.
昼食: Tomates, Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Cebola Crua, Sadia Deline. 夕食: Presunto de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Rose Pão Pão Integral Banana e Canela. 軽食/その他: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Sopa de Legumes com Macarrão. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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