2024年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 27日:
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774 kcal
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脂質: 19.59g | たんぱく質: 34.37g | 炭水化物: 117.43g.
朝食: Nescafé Taster's Choice Vainilla, Azúcar, San Marcos Leche Deslactosada Light, Kirkland Signature Queso Cheddar Suave Amarillo , Swan Jamón de Pavo Virginia , McCormick Mostaza (15g), McCormick Mayonesa (10g), Baguette. 軽食/その他: Don Zabor Ajonjolí Acaramelado, Kirkland Signature Miel de Abeja, Mangos, Kirkland Signature Yogurt Natural Estilo Griego . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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