2015年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 24日:
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1615 kcal
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脂質: 69.80g | たんぱく質: 107.45g | 炭水化物: 142.59g.
朝食: Ударница Мармелад, Чеддер или Американский Сыр, Хлеб Бородинский, Яичный Омлет. 昼食: Вареное Яйцо, Русский Изыскъ Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Куриный Суп. 夕食: Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Кефир 1%, Арбуз. もっと...
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体重に変化ありません
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