2024年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 27日:
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1819 kcal
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脂質: 37.60g | たんぱく質: 136.79g | 炭水化物: 228.01g.
昼食: Batata Inglesa Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Castelo Molho Caesar Castelo . 軽食/その他: Piracanjuba Leite Condensado Light, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango, Dr. Oetker Pudim Diet de Chocolate , LactoBom Requeijão Cremoso, Frimesa Queijo Mussarela, Pão Sírio, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Hortifruti UVA VERDE sem SEMENTE, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Hortifruti UVA VERDE sem SEMENTE. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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