2015年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 24日:
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1053 kcal
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脂質: 38.60g | たんぱく質: 44.63g | 炭水化物: 127.96g.
朝食: Nescafé Café Soluble, Wasa Fibres, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). 昼食: baguette, roquette, tomate, fromage de chevre. 夕食: Courgette, Aubergine, Oeuf sur le Plat, Président La Bûche Fondante, Concombre (Pelé), Salade Verte. もっと...
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体重に変化ありません
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