|
53,8 кг
37.61 кг м'язи; 25.8% жир; 50.9% вода
от 66, ос 95
|
53.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 27日:
|
2355 kcal
|
脂質: 83.72g | たんぱく質: 125.63g | 炭水化物: 238.36g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Жаркое из Свинины, Миндаль. 昼食: Куриные Котлеты, Грецкие Орехи, АТБ Банан, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, AXA Harmony Natural Хлопья. 夕食: Свинина Тушеная, Спагетти. 軽食/その他: Ежевика, Своя Лінія Фисташки, Оболонь Джин Тоник, Чудо Чадо Сок Яблочный, Чудо Чадо Пюре Яблуко-Банан. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|