2024年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 27日:
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740 kcal
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脂質: 22.32g | たんぱく質: 59.78g | 炭水化物: 77.69g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 昼食: Celery , Kraft Miracle Whip Dressing, StarKist Foods Solid Yellowfin Tuna in Water, Nature's Own Honey Wheat Keto Friendly. 夕食: Lean Cuisine Simple Favorites Cheese Ravioli. 軽食/その他: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium), Old El Paso Refried Beans, The Only Bean Crunchy Roasted Edamame Beans. もっと...
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体重に変化ありません
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