2024年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 27日:
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840 kcal
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脂質: 42.11g | たんぱく質: 54.81g | 炭水化物: 76.69g.
昼食: Lettuce, Compliments Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip, House Foods Extra Firm Tofu. 夕食: President's Choice Avocado Chunks, Almonds , Chicken Breast, Oroweat Keto Tortillas, Compliments Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip. 軽食/その他: Apple Pie , Sunrise Tofu Extra Firm, Coconut Water , Bananas . もっと...
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週に1.6 kg減量中
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