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lost interest. nothing works. totally frustrated 😤
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66.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 27日:
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1400 kcal
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脂質: 36.00g | たんぱく質: 90.18g | 炭水化物: 170.80g.
朝食: Woolworths Long Life Skim Milk, Optifast Vanilla Shake. 昼食: Subway Chicken Strips Sub. 夕食: Coles Apricot Jam, Margarine-Like Spread with Salt (40% Fat, Reduced Calorie, Stick) , Woolworths Crumpets, Woolworths Long Life Skim Milk, Optifast Vanilla Shake. 軽食/その他: Arnott's Tim Tam Dark Chocolate, Muffin Break Cappuccino (Small). もっと...
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1866 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 31 分, 休憩 - 14 時間 29 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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