2024年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 27日:
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1208 kcal
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脂質: 54.37g | たんぱく質: 79.89g | 炭水化物: 97.12g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авангард Сухари с Изюмом Домашние, Рыбный Стандарт Печень Трески по-Мурмански, Огородников Кукуруза, Брокколи Тушеные, Авангард Яйцо Куриное С1. 昼食: Хачапури по аджарски с творогом. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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