2024年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 27日:
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1546 kcal
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脂質: 62.62g | たんぱく質: 141.49g | 炭水化物: 90.70g.
朝食: Комо Сыр Тенеро, Kevin Levrone Anabolic Iso Whey, Черешни, Крупно Хлопья Овсяные. 昼食: Valio Profeel Protein Pudding Caramel Flavour, Шашлык из Свинины. 夕食: Kevin Levrone Anabolic Iso Whey. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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