2024年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 27日:
|
4489 kcal
|
脂質: 158.10g | たんぱく質: 116.31g | 炭水化物: 677.65g.
朝食: Агуша Детский Творог Классический, Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, МАРЛИН Блины с Творогом. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), С Пылу с Жару Блины с Мясом. 夕食: Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле, Luxus Сливочное Мороженое. 軽食/その他: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Моя Семья Сок Мультифрукт, Сыр, Ветчина, Хлеб, Сушка, Сухари, Любятово Медовые Шарики и Звездочки , Абрикосы, Essen Стик CHO KO-TE. Конфеты со Вкусом Bubble Gum и Взрывной Карамелью, Рогачев Сгущенка, МАРЛИН Блины с Творогом, Три Семерки Сухарики с Красной Икрой, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Дымов Ветчина для Завтрака, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Золотой Стандарт Мороженое Шоколадный Пломбир и Брауни, Вкусно и Точка Лимонад Капри. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|