2024年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 27日:
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1634 kcal
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脂質: 58.44g | たんぱく質: 66.26g | 炭水化物: 210.80g.
朝食: Шоколадный Кекс. 昼食: McDonald's Cappuccino - Regular, Bäcker Görtz Brezel. 夕食: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлета Домашняя. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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