2015年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.6 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 24日:
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1161 kcal
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脂質: 58.34g | たんぱく質: 76.62g | 炭水化物: 85.50g.
朝食: Чудо Сырок Творожный Глазированный Кокосовый, Кофе Латте, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Hochland Плавленый Сыр Сливочный, в-Лазер Бризоль из Курицы, Кабачки Жареные. 夕食: Артемка Творог Обезжиренный, Банан. 軽食/その他: Куриный Суп. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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