|
читмил
|
108.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 27日:
|
1592 kcal
|
脂質: 55.19g | たんぱく質: 78.74g | 炭水化物: 202.87g.
朝食: Royal Forest Сироп Топинамбура , Лимонный Сок, Аквафаба, Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Какао-Порошок (Несладкий), Макдоналдс Мёд , Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Сойка Сервелат Советский, Deli Veggy Вяленые Помидоры, Капуста Тушеная, ВкусВилл Нут Отварной. 夕食: Магнит Банан. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|