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✨️😊✨️
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84.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 27日:
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1294 kcal
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脂質: 41.39g | たんぱく質: 113.47g | 炭水化物: 121.94g.
朝食: Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Aldi Schweinesteak, Tomaten, Hähnchenleber. 夕食: Traubensaft, REWE Serranoschinken, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Schwarze Oliven, Salami, Edeka Bratenaufschnitt Natur, Roggenbrot. 軽食/その他: Milch 1,5%, Kaffee, Trauben. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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