2024年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 27日:
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1249 kcal
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脂質: 44.70g | たんぱく質: 68.78g | 炭水化物: 140.43g.
朝食: Самокат Блинчики с Творогом, Самокат Блинчики по-Домашнему. 昼食: Самокат Каша Рисовая, Самокат Блинчики с Творогом. 軽食/その他: Куриные Котлеты на Пару. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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