2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
|
1330 kcal
|
脂質: 68.87g | たんぱく質: 54.14g | 炭水化物: 129.09g.
朝食: Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Beyaz Peynir. 昼食: Ayran Çorbası, Mercimek Çorbası, Baget. 夕食: Ezogelin Çorbası, Karpuz, Patlıcan Musakka. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|