2015年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 23日:
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1909 kcal
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脂質: 64.65g | たんぱく質: 93.68g | 炭水化物: 263.13g.
朝食: Quaker Stila Fresa, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. 昼食: Tyson Pechugas Mezquite, Coca-Cola Coca-Cola, Lechuga, Pimiento Rojo, Imitación del Cangrejo Rey de Alaska (a Partir de Surimi), Oroweat Butter Milk. 夕食: Quaker Stila Manzana Canela, Marinela Canelitas. 軽食/その他: Sabritas Poffets, Mangos. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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