2024年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 27日:
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1541 kcal
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脂質: 66.88g | たんぱく質: 67.57g | 炭水化物: 162.90g.
朝食: Manaos Gaseosa, Chocotorta. 昼食: Manaos Gaseosa, Natura Mayonesa, Vieníssima Salchichas. 夕食: Milanesa de Pollo, Natura Mayonesa, Pan Blanco. 軽食/その他: Maná Livianas Sabor Vainilla, Georgalos Barra Vita Cereal Flow Chips y Almendras. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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