2024年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 27日:
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1036 kcal
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脂質: 39.19g | たんぱく質: 67.95g | 炭水化物: 102.20g.
朝食: Сливочный Творожный Сыр, Форель Подкопченная, Тортилья без Дрожжей. 昼食: Брест-Литовск Российский Сыр, Цин-Каз Аджика, Natige Греческий Йогурт, Куриная Грудка на Гриле, Edgar Тортилья без Дрожжей. 夕食: Natige Греческий Йогурт, Брест-Литовск Российский Сыр, Edgar Тортилья без Дрожжей, Цин-Каз Аджика, Куриная Грудка на Гриле. 軽食/その他: Абрикосы, Гормолзавод Мороженое Сливочное, ДЕП Сгущённое Молоко, Сырники, Капучино. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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