2015年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 23日:
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1490 kcal
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脂質: 51.10g | たんぱく質: 48.28g | 炭水化物: 218.08g.
朝食: Salada de Frutas. 昼食: Maçã, Herbalife Shake de Morango Cremoso. 夕食: Nestlé Kit Kat, Garoto Batom Ao Leite, Ovo Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pullman Pão de Forma, Sopa de Legumes, Banana Nanica. 軽食/その他: Cappuccino, Cassini Biscoito de Polvilho. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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