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210 minus 167 equals 43 lbs down!!! only 17 lbs to goal. I CAN DO THIS, I WILL DO THIS!!.
BMI 26.3 ;)
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75.7 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 23日:
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369 kcal
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脂質: 11.59g | たんぱく質: 46.99g | 炭水化物: 26.42g.
朝食: Coffee. 昼食: Member's Mark Canned Chicken Breast Meat, Ideal Protein BBQ Crisps. 夕食: 365 Organic Marinara Sauce, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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