2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
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1625 kcal
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脂質: 43.11g | たんぱく質: 48.99g | 炭水化物: 79.70g.
朝食: Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas). 昼食: Hellmann's Mayonesa Light, Pan Integral de Centeno, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Knorr Sopa Quick Zapallo. 夕食: Union Ganadera Hamburguesa. 軽食/その他: La Serenísima Queso Cremon Light, Knorr Sopa Quick Zapallo, Vino Syrah. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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