2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
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908 kcal
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脂質: 43.96g | たんぱく質: 65.87g | 炭水化物: 63.50g.
朝食: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. 昼食: Starbucks Mango Dragonfruit Starbucks Refreshers Beverage (Venti), Urban Remedy Kale Ginger Salad (without Dressing)., Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. もっと...
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週に6.4 kg増量中
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