2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
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930 kcal
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脂質: 22.98g | たんぱく質: 39.85g | 炭水化物: 147.38g.
朝食: Café, Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carioca Feijão Cozido, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 昼食: DIA Pão de Queijo Tradicional, Camil Arroz Branco Cozido, Caldo de Cana. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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