2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 43 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
|
1361 kcal
|
脂質: 51.95g | たんぱく質: 93.70g | 炭水化物: 123.94g.
朝食: Piracanjuba Whey Morango , Ovo (Inteiro). 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Burger King Batata Frita – Pequena, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. 夕食: Jasmine Wrap Tradicional sem Glúten, Pomarola Molho de Tomate Caseiro , Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Sadia Queijo Mussarela, Orégano, Bonare Ketchup Zero . 軽食/その他: 3 Corações Cappuccino Pronto Balance. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|