2024年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
|
2094 kcal
|
脂質: 101.16g | たんぱく質: 121.79g | 炭水化物: 173.77g.
朝食: Desinchá Desincoffee Caramelo com Flor de Sal, Ovo Mexido, Café. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Azeitonas Pretas, Friboi Carne Moída de Acém, Walmart Queijo Mussarela. 夕食: Salada de Repolho, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída de Acém, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Brasil Cacau Tablete de Chocolate Amargo 80% Cacau, Kopenhagen Mini Trufa Pistache, Cacau Show Chocolate Ao Leite com Morango, Vitória Uva, Suco de Couve com Limão. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|