2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
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1170 kcal
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脂質: 25.37g | たんぱく質: 120.82g | 炭水化物: 109.14g.
朝食: Абрикосы, Комо Сыр Тенеро, Крупно Хлопья Овсяные, Kevin Levrone Anabolic Iso Whey. 昼食: Kevin Levrone Anabolic Iso Whey, Куринное Филе Куринное Филе, Красные Помидоры, Чечевица Вареная. もっと...
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体重に変化ありません
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